1、错误：你不应该将酒精和抗生素混和服用

事实：在现实生活中，通常建议人们不要服用抗生素时饮用酒水，其原因是这种结合服用将使你感觉不舒服。但事实上，服用抗生素时饮酒不可能带来任何副作用。

许多人错误地认为，一些药物与酒精结合在一起时，可能会改变药物效果，或使人们饮酒更快。英国皇家药物协会发言人肖恩•伍德沃德称，但是甲硝哒唑是一个例外，这种用于治疗多种疾病感染的抗生素当混合少量酒精时，会导致呕吐。

2、错误：吃太多糖会引发糖尿病

事实：糖尿病并不是由于食用许多糖造成的。英国糖尿病护理专家卡罗琳•巴特勒称，糖尿病是由于胰腺生成胰岛素失调造成的，胰岛素用于控制血液中葡萄糖指数。人体摄入糖的数量与患糖尿病并无直接联系。

然而，巴特勒称2类型糖尿病可以引发体重增加，或许这种体重增加是由于体内摄入过多的多糖食物导致的。还有一个错误的观点是，糖尿病患者平时需要食用无糖食物，事实上许多包含甜味佐料的食品可以缓解糖尿病症状。并没有必要完全在食物中断绝含糖食物摄入，平时患者是可以摄入适量的糖，只要监控胰岛素摄入和身体全面健康的平衡就行。

3、错误：胸部检测可以挽救生命

事实：美国一项主流研究表明，经常进行胸部检测可以预防女性患致命的癌症，这种观点是不可信的。享有声望的美国西雅图市佛瑞德•哈钦森癌症研究中心对26.6万名女性进行了统计，结果显示经常进行胸部检测的女性乳腺癌患者死亡概率是相同的。同时，研究人员还发现人们经常保持着“自患病忧虑意识”会更增加焦虑情绪和进行更多不必要的活组织切片检查。

曼彻斯特乳腺癌起源预防中心医学顾问莱斯特•巴尔建议称，与其经常进行例行性胸部检查，还不如增强乳腺癌预防意识。经常做胸部检查不会有效改变死亡率，但是会很快让人们意识到乳腺是否出现肿块、皱纹或疼痛，这样可能会减少病情恶化所带来的昂贵治疗费用。

4、错误：流感皮下注射更容易得流感

事实：莎拉•布鲁尔博士称，虽然皮下注射流感疫苗会让你感到手臂疼痛或轻微的发热，但是你将不会患流感。疫苗里并不包含着存活细菌。许多之所以错误认为皮下注射疫苗会促进流感恶化，是由于疫苗注射通常是在秋季进行的，这正是感冒等细菌的高发期。当人们感冒时，就误认为这是流感，错误地认为这是接种疫苗不当造成的。

同时，关于流感的另一种错误认识是如果你的身体健康，你就不需要进行接种疫苗，医学专家警告65岁以上的老年人，即使你感觉身体还行，仍处于健康状态，但由于年纪偏大，身体处于对细菌病毒的低免疫状态。

5、错误：吃完甜食后刷牙可避免形成蛀牙

事实：伦敦牙齿生命门诊部牙科医生菲尔•施泰姆称，这样做是没有必要的。无论什么时候你吃一些酸性或甜性食物，牙齿的釉质都会临时性被软化。因此当你立即去刷牙，会将牙齿釉质保护层刷去，使你的牙齿变得逐渐恶化。如果在食用至少1个小时后使用氟化物牙膏刷牙，牙齿釉质将变得更加坚硬。

6、错误：戴眼镜会使你的视力逐渐变差

事实：随着年龄的增大，我们的视力将自然变差，这就是为什么当我们进入40岁年龄时，许多人都戴上了眼镜。英国验光学院院长罗布•霍根博士称，人们经常假设认为戴眼镜会使眼镜产生“惰性”，导致视力进一步变差。

真实的是，当你不戴眼镜时你的视力会变得更差，但从心理上会产生一种假象：眼镜可提高视力聚焦能力，当人们不戴眼镜时，就会失去这种聚焦能力，感觉视力变差了。

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