专家给出锦囊妙计

    这个双休日之后再过两天，我市六万七千余名初三毕业生就将走进中考考场了。上一周高强度的复习和下周仅两天的冲刺使得这个双休日的合理安排对考生来说尤为重要。这两天的安排，该偏“劳”还是偏“逸”，重“文”还是重“理”？不少考生心里又急又乱。为此，本报特邀苏州外国语学校中学语文高级教师，初三班主任张玲老师给同学们制订了三条“锦囊妙计”。
    把两天分成
    六个时间段
    张老师提醒同学，这个双休日一定要保证有充足的睡眠，不能再以突击开夜车为主了。一方面要补充上一阶段的睡眠，另一方面要调整自己的生物钟。有条件的同学可适当进行一些喜欢的文体活动，对于调节情绪、消除疲劳大有好处。
    针对好多同学提出的复习有点“乱”的问题，张老师给出的建议是，可以为自己制订一个总体计划，把两天分成六个时间段安排好复习七门功课的具体时间。这样就能使复习有条不紊，忙而不乱。
    起床后和睡觉前的半个小时记忆效果好
    张老师认为，文科和理科的复习要相间安排。因为文科重记忆，重形象思维；理科重理解，重逻辑思维。两者合理安排不仅可以收到更好效果，还可以减轻用脑疲劳。她特别提出要抓住最佳记忆时间：早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在这两个时间段复习最关键、最重要的课程内容。
试卷错题是复习“宝贝”
    理科的复习要把考点再过一遍，该记的记，该背的背。然后以看错题为主，把复习阶段的错题重新思考一遍。尤其是各区的一模、二模卷等，对其中没有吃透的要真正弄懂吃透。这样可以在加强记忆的同时避免再次出错。
    文科的复习要回归课本，以课本为主，结合知识点，由面到点铺开，寻找其内在联系。要记忆但不能忽视思考理解。对一些必考的基础知识要力争不折不扣记住，力争不失分。